Att laga god mat behöver inte kosta en förmögenhet. Genom att välja rätt råvaror kan du skapa smakrika och näringsrika måltider utan att spränga budgeten. Här är några underskattade ingredienser som både är prisvärda och mångsidiga. Matlagning handlar inte bara om att följa recept; det handlar också om att välja […]
Råvaror
Vad ska vi äta?
I våra kök har det verkligen svängt vad gäller vilka råvaror vi använder, vad vi steker maten i för produkter och vad vi dricker till maten, under åren. I ett tidigare inlägg skrev vi om snygga kök, men också fulaste köket i Sverige. Liksom modet på hur en kökslucka ska […]
Okra – söderns grönsak
Maten från den amerikanska södern förknippas kanske framför allt med fett, animaliskt protein och kolhydrater i form av vitt mjöl och dito socker. Men naturligtvis äter man grönsaker även i södern, och ingen grönsak är mer populär än okra. Det är dock inte bara i den amerikanska södern som okra […]


